MON APPROCHE
La psychologie est une discipline scientifique qui étudie les causes et les effets des comportements. Elle offre donc des explications à ces derniers en interrogeant le fonctionnement psychologique, cognitif et social des individus ou groupes d'individus.
Mon approche insiste sur la manipulation des différents facteurs (externes et internes à l'individu...) qui influence le comportement humain afin d'obtenir les bénéfices attendus chez le patient ou le collectif (entreprise/association) qui me sollicite.
L'objectif de mon approche est d'obtenir du résultat rapidement grâce à une méthodologie où je serai à votre écoute mais également active via mon partage de connaissances mais aussi la proposition d’expérimentations (TCC) afin de vous apporter un soutien et de vrais ressources adaptées à votre contexte, vos habitudes, vos valeurs....
Au fil de mon expérience professionnelle et personnelle, j'ai acquis et construis différents outils et techniques (musicothérapie, EMDR, talk and Walk....) qui nous laisseront l'opportunité de choisir ensemble la forme que peut prendre chaque séance ou accompagnement en fonction de vos besoins et vos préférences.
POUR QUI?
Adultes
Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons pour consulter un psychologue. Il nous arrive tous, à un moment de notre vie, d’éprouver des difficultés, d'avoir des doutes ou de ressentir simplement le besoin de se confier.
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Quelques exemples de motifs de consultations :
- Difficultés personnelles : mal-être, anxiété, culpabilité, déprime, fatigue, insomnie, stress, peur, .....
- Problèmes relationnels : conflits (couples, amis, familles, collègues...) ou litiges au travail (discrimination, harcèlement, licencient, sanction.....
- Situations douloureuses : deuil, maladie, séparation, agression, .....
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Mon rôle est de vous offrir un espace de parole et d'écoute neutres et bienveillants. Tenue au secret professionnel, nos échanges seront bien évidemment confidentiels. Notre objectif sera d'identifier et de bien comprendre ce qui vous pousse à me consulter afin de trouver ensemble les ressources qui vous permettront de répondre à votre besoin.
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OSEZ L'ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL POUR ALLER MIEUX !
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ADOLESCENTS
L'adolescence (12-19 ans environ) est une période charnière et pas toujours évidente..
Ne pas comprendre la situation ou les modifications corporelles qui apparaissent à cette période peut conduire un adolescent à présenter des troubles alimentaires, des comportements à risque répétés, un repli sur soi, un manque d'estime de soi, de la dépression, de l'anxiété, du stress, de l'agressivité ou encore des troubles du sommeil.... Lorsqu'un adolescent présente ces signes, il est préférable d'envisager un suivi psychologique.
Mon travail avec les adolescents, prend en compte les spécificités et processus se produisant au niveau biologique, psychologique et social à cette période, et peut aider aussi bien les adolescents que leurs parents.
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Tu es un ADO ?
Tu peux me contacter afin d'obtenir plus de renseignements et pour réfléchir ensemble à une solution concernant ta problématique.
Notre prise de contact est gratuite et strictement confidentielle !
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Vous êtes un PARENT D'ADO ?
Vous pouvez prendre l'initiative de me contacter pour envisager un travail psychologique pour votre adolescent.
Il se peut qu'il s'agisse directement d'une demande de votre adolescent, dans le cas contraire, ma première mission sera alors de motiver et de donner du sens à l'aide que je peux apporter à votre ado pour permettre ce travail avec lui.
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ENFANTS
L’enfant peut éprouver des difficultés à surmonter seul certaines situations (naissance d’un second enfant, la séparation des parents, les rentrées scolaires, un déménagement, le décès d’un proche....) qui peuvent se traduire au quotidien par de la colère, des pleurs, de l’agressivité,​un repli sur soi, des cauchemars, de l'énurésie, le rejet de l'autorité parentale.....etc.​
Un enfant qui vient en psychothérapie est souvent le signe d’une famille en souffrance.
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La psychothérapie d'enfant est un domaine complexe qui me demande de m'adapter avec souplesse en fonction de l'enfant rencontré, de son âge et du problème spécifique pour lequel je suis consulté. Pour pouvoir mener à bien ce travail il est indispensable pour moi d'avoir recours à des entretiens individuels avec l'enfant mais aussi à des temps de rencontre et de médiation avec la famille.
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Les trois conditions indispensables à réunir pour une bonne psychothérapie d'enfant :
- Créer une relation de confiance avec l'enfant
- Créer des séances adaptées à son stade de développement et sa personnalité
- Créer une alliance thérapeutique avec la famille/les parents.
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Entreprises / Associations
Formée en psychologie du travail et des organisations, je suis en mesure de vous proposer mes services pour des missions de conseil, d’audit organisationnel, et de prévention de la santé et du mieux-être au travail. Dans les actions de préventions, je réalise aussi bien des diagnostics des risques psychosociaux que des écoutes du personnel sur leurs facteurs de mieux-être au travail. J'interviens également sur la mise en œuvre de plan d’action, l’accompagnement au changement, l’intervention suite à des «crises psychosociales», l’animation de groupes d’analyses des pratiques ou l’accompagnement d’encadrant et dirigeant (aide au management).
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Entreprises / Associations
Une expertise psychosociale tant sur les questions organisationnelles que sur l'aide à la conception des services, des outils ou des moyens de communications des structures.
Formée en psychologie du travail et des organisations, je suis en mesure de vous proposer mes services pour des missions de conseil, d’audit organisationnel, et de prévention de la santé et du mieux-être au travail. Dans les actions de préventions, je réalise aussi bien des diagnostics des risques psychosociaux que des écoutes du personnel sur leurs facteurs de mieux-être au travail. J'interviens également sur la mise en œuvre de plan d’action, l’accompagnement au changement, l’intervention suite à des «crises psychosociales», l’animation de groupes d’analyses des pratiques ou l’accompagnement d’encadrant et dirigeant (aide au management).
De part ma compréhension du fonctionnement du comportement humain, je peux également être sollicitée afin d'être un vrai soutien à la décision dans la création de services, objets, documents de communications....destinés à vos clients.
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